Al objeto de ofreceros siempre lo mejor y más actual, os presentamos Laddermill, la nueva máquina para escalar o trepar…
Leer más
Tag Archives: ejercicio físico
Cuando hablamos de gimnasios, automáticamente lo asociamos con máquinas de tonificación, pesas para mejorar la fuerza y todo un conjunto…
Leer más
Tras numerosos estudios científicos, se ha demostrado la multitud de beneficios de practicar yoga.
En Club Gym Sierra, hemos puesto en marcha el reto de las sentadillas, el primer reto que formará parte del…
Leer más
¿Quieres acelerar tus resultados en el gimnasio? Con el «Desafío Reto Mensual» de Club Gym Sierra conseguirás un extra para…
Leer más
Beneficios de realizar ejercicio físico. En innumerables ocasiones has leído u oído que hacer ejercicio físico es bueno para…
Leer más
Salvo en casos muy extremos, la cantidad de grasa que usted lleva consigo no esta condicionada por sus genes, sino…
Leer más
El 75% de las mujeres padecerá incontinencia urinaria en algún momento de su vida, un problema que también afecta a…
Leer más
¿Qué es la hipertensión arterial? A pesar de que es posible su aparición por factores genéticos, estamos ante uno de…
Leer más