Cuerpo y mente

Clase aeróbica a partir de coreografías de diferentes intensidades.

 

Con una música dance actual y subiendo y bajando de una plataforma (step)  con  distintos niveles, conseguirá fortalecer piernas y glúteos, quemar gran cantidad de calorías, mejorar su condición física en general, bajar de peso, aumentar la coordinación y adquirir la técnica  ideal y la destreza que le harán disfrutar enormemente de esta actividad.

 

Puede asistir cualquier persona que tenga un sentido mínimo del ritmo y la coordinación.

Club Gym Sierra

 

Calle Poeta Luis Cernuda, 13

14012 Córdoba, España

957 28 07 11

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