Cuerpo y mente

Esta zona del gimnasio está especialmente diseñada para que Ud. pueda ejercitar de forma especial los abdominales, una musculatura que suele estar falta de tono dadas sus características especiales.

 

Al contrario que otros músculos, los abdominales no se apoyam en huesos, tendones o ligamentos. Estos músculos están libres, protegen otros órganos internos, y por lo tanto es de vital importancia mantenerlos fuertes junto a lumbares y oblícuos, creando así una faja natural de refuerzo. Su hipotonía produce desequilibrios que desencadenan patologías características de esta zona del cuerpo, dolores de espalda y desequilibrios.

Club Gym Sierra

 

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14012 Córdoba, España

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