Clases especiales que combinan Yoga y Pilates al 50%, ofreciendo un entrenamiento completo que mejora tanto la condición física como el bienestar mental, proporcionando una experiencia satisfactoria y equilibrada.

• Mejora de la flexibilidad, fuerza, postura y movilidad articular.
• Técnicas de respiración y relajación que promueven bienestar mental.
• Apta para todas las personas, independientemente de su nivel físico.
• Experiencia integral que genera satisfacción y sensación de equilibrio total.