Zumdance
Duración
50'
Kcal. aprox.
500
Dificultad
Media
Si te gusta bailar, quieres liberarte del estrés y conseguir una buena forma física, no lo dudes y sumérgete en nuestras clases de Zumba en Córdoba.
- Ritmos latinos variados: salsa, bachata, merengue, mambo, reguetón, flamenco, entre otros.
- Clases impartidas por una experta en danza, que guía los movimientos desde simples hasta más complejos.
- Coreografías de dificultad progresiva adaptadas al aprendizaje de cada participante.
- Ejercicio cardiovascular y tonificación muscular de forma divertida.
- Desarrollo de la coordinación, el sentido del ritmo y la expresión corporal.
- Ambiente social y motivador, ideal para compartir momentos con amigos.
- Mejora tu coordinación corporal.
- Quema grasas y calorías.
- Entrena tu cuerpo de manera completa.
- Fortalece tus ánimos y constancia en el ejercicio.
- Mejora considerablemente tu autoestima y confianza.