Guerra a los Kilos

Guerra a los Kilos

31 Ene 2020 - Publicado en Noticias

Es evidente que el sobrepeso y la obesidad constituyen un problema de primer orden en el ámbito de la salud, como lo es, el hecho de que el primer nivel de intervención ante esta problemática radica en la modificación del estilo de vida, siendo el ejercicio físico y una nutrición saludable a los factores clave para lanzar la guerra a los kilos.

¿Cuál es la realidad en los programas de pérdida de peso?

En ocasiones, cuando hacemos ejercicio físico o deporte para perder peso, solemos realizar una rutina “quema grasas” junto a algún tipo de dieta y… ¿qué ocurre?: Que a veces acabamos metidos en un laberinto/bucle donde, por caer en la desgana, la desmotivación y finalmente el abandono, no cumples nunca los objetivos que te marcaste o te marcaron, y al final terminas abandonando el programa.

¿En qué consiste el programa «Guerra a los kilos»?

Se trata de un programa de entrenamiento personal grupal planificado, que aborda tres grandes bloques.

  • Valoración individual de cada persona y seguimiento periódico.
  • Ejercicio adaptado a cada uno en función de su estado físico actual.
  • Programa nutricional, planificación, menús y recetas sanas.

¿Qué resultados puedo conseguir con este programa?

Encontrarás la motivación que necesitas a través de:

  • Un Entrenador Personal y Coach que te motivará, controlará y guiará hasta alcanzar tu objetivo.
  • Un Método de Entrenamiento en Grupo junto a otras personas que como tú, buscan también la pérdida de peso.
  • Un Programa donde, te enseñaremos a cambiar tus hábitos de vida, de forma que el sobrepeso deje de ser tu problema para siempre.

Programa «Guerra a los kilos»

  • Precio: 80€ mes (2 sesiones a la semana).
  • Turno: Mañana y tarde.
  • Fecha de inicio: 4-5 de febrero de 2019 (dependiendo del turno).
  • Plazas LIMITADAS, Grupos reducidos (6 personas).
  • Duración total del programa: 3 meses.
  • RESERVA TU PLAZA. Ponte en contacto llamando al 957 280 711 / 676 48 68 41 o al correo info@clubgymsierra.es
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Horarios L - V: 08:00 - 22:30 S - D: 09:00 - 14:30 *Horario actualizado desde 29/04/2021